Pencegahan dan Kesehatan Gagal Ginjal
Taman Edukasi RSMH Palembang
Pada hari Kamis, 13 Maret 2025, bertempat di
Taman Edukasi Rumah Sakit Muhammad Hoesin (RSMH) Palembang, diadakan kegiatan
penyuluhan kesehatan dengan tema "Kesehatan dan Pencegahan Gagal
Ginjal." Acara ini menghadirkan narasumber, Dr. Suprapti, SpPD, K.GH,
seorang dokter spesialis penyakit dalam, yang memberikan penjelasan mendalam
mengenai pentingnya menjaga kesehatan ginjal.
Dalam kesempatan
tersebut, Dr. Suprapti menjelaskan bahwa penyakit ginjal kronis sering kali
berujung pada kebutuhan untuk cuci darah, yang merupakan tindakan medis yang
dilakukan pada tahap akhir gagal ginjal. Penyakit ginjal kronis dapat
disebabkan oleh beberapa faktor seperti diabetes, hipertensi, atau pola hidup
yang tidak sehat. Namun, yang paling penting adalah bagaimana kita dapat
mencegah penyakit ginjal agar tidak berkembang menjadi lebih serius.
Salah satu cara
efektif untuk mencegah penyakit ginjal adalah dengan menerapkan program
"CERDIK," yang merupakan singkatan dari Cek kesehatan secara rutin,
Enyahkan rokok, Rajin berolahraga, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola
stres. Dr. Suprapti menekankan pentingnya melakukan pemeriksaan kesehatan
secara berkala untuk mendeteksi penyakit ginjal sejak dini, serta menjaga pola
makan yang sehat, rutin berolahraga, dan menghindari kebiasaan merokok.
Selain itu, menjaga
kadar gula darah dan tekanan darah tetap normal juga sangat penting untuk
mencegah kerusakan ginjal. Istirahat yang cukup dan manajemen stres juga
berperan penting dalam menjaga fungsi ginjal agar tetap optimal. Dengan
menerapkan gaya hidup sehat ini, diharapkan masyarakat dapat mengurangi risiko
terjadinya gagal ginjal dan meningkatkan kualitas hidup mereka.
Doc. Humas/Promkes ( Suhaimi www.rsmh.co.id)
Komentar
Posting Komentar